1. 生活

德国6月20日至6月28日高温，创纪录 41.7°C，属于最热的一周。

降温的方式，没有空调，只有电扇。

这属于在夏至后的一周高温。

2. 工作

• 改文

3. 月有所得

• 2026年6月29日注册 YouTube，蒙上爻变师，出蒙入师。

4. Books

1. 《从零开始Vibe Coding：用AI做出你的第一个产品》程序员鱼皮
2. 《腾讯元宝使用秘笈：从入门到精通的100个实用技巧〉王吉斌，吴佳莹，曾亮，张文杰
3. 《零基础AI编程：Cursor助力Vibe Coding实践》薛志荣，池志炜
4. 《一篇学会ChatGPT Images 2.0：从入门到赚钱》蔡俊
5. 《ChatGPT Images 2.0：看得懂的实战指南》樊中恺
6. 《如何成为AI时代更会阅读的人》宋家博
7. 《零基础玩转OpenClaw》向安玲 张诗瑶 张亚男著
8. 《OpenClaw觉醒：基于AI智能体的超级生产力构建指南》艾长青 吴家迪
9. 《Skills+OpenClaw：从零打造个性化AI助理》王双 佘锋
10. 《半小时讲透华为韬(τ)定律》屠智深
11. 《从贫寒少年到震荡学术圈，一位肄业博士的逆袭》谷雨实验室，周缦卿
12. 《荆楚岁时记》宗懔
13. 《黄帝外经》
14. 《周易说什么》韩鹏杰
15. 《事缓则圆，人缓则安：走背运时，普通人如何守住不崩溃的底盘？》苏闻安
16. 《我和癌症这八年》隐匿
17. 《道言浅近说》张三丰
18. 《张三丰全集》董沛文
19. 《四十岁才明白的事，恨不得三十岁就知道》张峻滔
20. 《三十代天师虚靖真君语录》张继先
21. 《朱子家训》朱用纯

5. 展望

• 持续推动新进展
• 持续每天新思考
• …